发现自家孩子是自闭症后，家长们不仅要面对孩子的康复问题，还要承受外界各种压力，真的太难了！别怕，星贝育园自闭症儿童康复中心带来实用建议，帮家长们扛住压力，安心守护孩子成长。

有的家长说，最受不了别人异样的眼光和不理解的话语。带孩子出门，孩子突然情绪爆发、大声尖叫，路人投来的目光像针一样扎心；听到别人说“这孩子怎么这么不听话”，心里委屈又无奈。遇到这种情况，别过度在意他人看法。孩子生病不是我们的错，不用向不了解情况的人过多解释。可以礼貌回应一句“孩子不太舒服”，然后专注安抚孩子。毕竟，孩子的感受才是最重要的。

还有家长陷入焦虑自责，觉得是自己没照顾好，才让孩子患病。别这样想！自闭症病因复杂，不是某一个人的责任。星贝育园康复中心的老师们常说，家长保持好心态，才能给孩子更好的支持。不妨多和有同样经历的家长交流，加入家长互助群，分享经验、倾诉烦恼，互相鼓励打气。当你知道自己不是一个人在战斗，心里会好受很多。

在孩子康复过程中，经济压力也不小，康复训练、特殊教育课程都需要不少费用。别硬扛，多了解政府的相关补贴政策，申请救助项目，能减轻一些负担。也可以把有限的资源合理分配，优先选择对孩子最有帮助的康复项目。同时，别忘记照顾自己的身体和情绪，累了就休息，只有家长状态好，才能更好地陪伴孩子。

外界的压力或许无法避免，但我们可以调整心态，找到应对的方法。按照星贝育园康复中心的建议，别太在意他人目光，别过度自责，合理规划资源，积极寻求帮助。相信在家长的努力下，一定能为自闭症孩子撑起一片温暖、安全的成长天空。